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2022年9月27日上午,由运城市科协主办、运城市营养保健行业协会承办的“健康科普六进活动”先后走进圣惠北路社区和锦华社区。运城市营养保健行业协会会长李晓峰和协会副会长郭艳峰受邀来到圣惠北路社区和锦华社区。
长寿是大家所关心的话题,也是大家的美好愿望,然而,大自然的法则谁都不能改变。但是,通过人的努力,养成良好的生活方式,就可以达到延缓衰老的作用。李晓峰会长在讲座中讲到,需要注意饮食健康,才能拥有长寿的身体。李会长还从食物多样性谷类为主;多吃蔬果、奶类、大豆;适量食用鱼、禽、蛋、瘦肉;少盐少油,控糖限酒这四点来告诉我们该如何调整合理健康的饮食结构。
讲座结束时大家纷纷表示讲座内容很贴近生活,学到了不少健康知识,认识到了调整饮食结构对健康的重要性,并决定改变来提高生活质量。社区领导也觉得这次健康讲座非常实用,并预约了下一次的健康宣教活动。
协会工作人员最后还给社区居民免费发放控油壶和限盐勺,李会长现场教会大家生活中如何正确使用控油壶和限盐勺,科学食盐、用油,把健康带回家。