健康科普讲座走进金税社区

2022年9月16日下午，由运城市科协主办、运城市营养保健行业协会承办的“健康科普六进活动”走进金税社区。

运城市营养保健行业协会营养师田丽娟、协会副会长郭艳锋、协会副秘书长宋燕受金税社区主任邀请来到社区，由田丽娟老师为社区居民科普健康知识讲座。现代社会绝大多数人都处于“亚健康”的状态，肥胖则作为标志性的一种困扰着我们的生活，有人为了减肥去节食、进行高强度的运动，甚至食用一些药物。盲目的减肥不仅达不到效果还伤害了我们的身体健康，围绕这些话题宋燕老师讲到了《如何科学减肥？》，首先讲到肥胖的来源、肥胖导致慢性病的危害、给人带来生活当中困扰等，然后讲到减肥要避开的五大雷区，告诉大家怎样通过健康的生活方式和合理规划饮食来达到健康减肥的目的。