健康科普讲座走进夏县城南社区

2022年9月13日下午，由运城市科协主办、运城市营养保健行业协会承办的“健康科普六进活动”走进夏县城南社区。

运城市营养保健行业协会秘书长、国家二级公共营养师于春磊和协会副会长郭艳峰受邀来到夏县城南社区，由于春磊老师为社区居民科普健康知识讲座。夏县科协牛副主席主持，参加此次活动的还有夏县协会负责人、社区工作人员和社区居民。此次活动的主题是“生活中八大健康误区”。于春磊老师用生动贴切的语言讲解了生活中健康的八大误区和日常养生六原则。误区一：不吃主食就可以减肥；误区二：菠菜和豆腐不能一起吃；误区三：血脂高不能吃蛋黄；误区四：食用油还是自己压榨的好；误区五：喝酒上脸的人能喝酒吗？误区六：食物放进冰箱可以长期保鲜；误区七：每周一次大量剧烈运动对身体有益；误区八：锻炼要闻鸡起舞。此次活动强化了健康生活的意识，传播了健康理念，受到了大家的一致好评。

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