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运城市营养保健行业协会营养师田丽娟、秘书长于春磊和协会副会长郭艳锋受邀来到恒大绿洲社区,田丽娟老师为社区居民科普健康知识。现如今越来越多的人开始关注减肥,每个人都希望能有一个好身材,但是,却有很多人盲目减肥,从而忽视了健康的重要性。田丽娟老师针对这个话题讲到了《如何科学减肥》,从引起肥胖的原因讲到肥胖对身体的危害和目前各种减肥方法的利弊,再到如何科学的饮食和科学健身的方法等方面教会大家用正确的方法来管理自己的体重,达到预防肥胖发生,减少疾病发生的目的。
讲座现场
田老师的讲座通俗易懂、简单实用,大家听了后收获满满,不仅学到了体重管理知识,更重要的是知道了日常生活中存在的健康误区,期待再次听到更多老师的分享,社区领导也对此次讲座大加赞赏,并邀约了下一次的讲座。
协会工作人员最后还给社区居民免费发放控油壶和限盐勺,协会秘书长于春磊老师现场科普控油、限盐对健康重要性,并教会大家如何正确使用控油壶和限盐勺,希望大家科学饮食,少油少盐、预防慢性疾病,关爱自己和家人健康。