健康科普讲座走进学苑社区

     2022年8月1日下午，由运城市科协主办、运城市营养保健行业协会承办的“健康科普六进活动”走进盐湖区学苑社区。

  市营养保健行业协会秘书长、高级健康管理师于春磊和副会长郭艳锋受邀来到学苑社区，于春磊老师为社区居民科普健康知识讲座，由社区主任李建丽主持，参会人员45人。随着人们的不良生活习惯和饮食不规律，慢性病的发病率有了明显的上升，为提高社区居民的自我保健意识和健康水平，营造人人关注健康的良好氛围，此次讲座的主题是《揭开慢性病的面纱》，首先讲到《慢性病是怎么来的？》，于春磊老师通过简单易懂的语言对社区居民进行一次慢性病知识的健康普及，告诉大家日常生活中饮食、运动等方面存在的误区，让大家养成良好的生活习惯，从根本上预防慢性病的发生！

 讲座现场

 讲座中于老师提醒居民朋友们，养成良好的生活方式、保持合理膳食、避免肥胖、适量的运动、保持良好的心态等健康习惯，是预防慢性病的重要措施。整个讲座大家听得津津有味，不时点头赞同。随后于老师跟现场居民进行了互动交流、现场答疑解惑，并提出了合理的养生和保健建议。

  此次讲座的成功举办，进一步普及了健康知识，传播了健康理念，又一次推动了社区慢性病防控工作不断深入，受到了居民群众普遍好评，社区主任李建丽也对此次活动大加赞赏，并预约了下一次的健康宣教活动。 

 协会工作人员还给社区居民免费发放控油壶和限盐勺，于老师现场教会大家生活中如何正确使用控油壶和限盐勺，科学食盐、用油，把健康带回家。