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3月4日上午，夏县人民法院邀请运城市营养保健行业协会二级公共营养师王丽红，为全院干警举办健康科普知识宣传讲座。以便提高全体干警的健康意识，并引导广大干警选择科学文明的生活方式，促使全体干警以更加积极向上、更加阳光健康的心态，投入到新时代法院高质量发展的具体工作中。此次会议主要讲了：疫情防控常态化形势下，如何更好地应对饮食与健康常态？同时呼吁全体干警内外兼修，在外注意自身防护，在家吃对一日三餐，提高自身免疫力。
讲座现场
讲座内容：从“人类健康新四大基石”即饮食、睡眠、运动以及心理健康四个方面给予了科学的指导意见，通过讲解中国居民膳食营养宝塔、五指展示法、食物的彩虹原则、中医学上的“五色入五脏”经典论述、吸烟与饮酒的危害、睡眠不足的危害、“起床和运动的三个半原则”以及心理健康等知识，为干警们今后的生活方式提供了科学的指导。
为缓解干警们的工作压力，还现场组织大家做“拍拍操”，干警们积极互动，现场气氛空前活跃。最后老师用“三个正确对待”和“四句话”来总结授课的所有内容。
管住嘴、迈开腿、少吃油盐，多喝水，笑口常开心灵美。
李老师