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6月18日下午,临猗县营养保健行业协会应临猗农商银行东城支行荀行长的邀请,走进“华晟鑫居”给大家送去一堂营养健康知识讲座!
金钱有价,健康无价!这也是东城支行荀行长送给大家的一份礼物,一份爱心!
此次讲座由临猗协会副会长吴永慧老师主讲,主题为《限盐控油保健康》,临猗协会秘书长萧琴老师组织学习有氧运动操。
吴老师主要从油盐的摄入量,正确控油限盐的方法,过量食用盐、盐缺乏额的危害性,食物油的选择与搭配及营养特点等方面给了大家科学的指导!期间有奖问答更是让大家对所学知识记忆深刻!
随后,萧老师带领大家做了八窝操,拉伸运动和六字诀有氧运动,给大家传递了正确、适量的运动有益身心健康的观念!快乐的游戏更是让社区的大叔大妈们回到了年轻时代,气氛达到高潮!收获满满的大家都表示很期待下一次的相聚!
吴永慧老师讲课
萧老师带领大家做保健操
参加活动的工作人员合影