互联网朋友，运城市营养保健行业协会欢迎您！
8月22日下午稷山县营养保健行业协会第二期营养沙龙在康宁护理院多功能会议厅如期举行。
本期沙龙的主题为《我的饮食我做主（二）》。由协会副会长、高级营养师刘学敏主持，协会会长、高级营养师杨云仙主讲。
杨会长从《中国居民膳食宝塔》开始讲起，让我们了解了成人每天摄入的食物种类及重量，并通过计算体重指数，根据体重范围计算出了个人应每天摄取的卡路里数，进一步了解了自身的健康状况。
课上，大家都听得非常认真，课下纷纷表示受益匪浅。
讲课完毕后，大家又通过食物的称重法，对各种食物的重量有了初步的概念。能更好的应用到生活中，为大家健康生活做了很好的基础工作。
沙龙的最后依然由大家分享对于营养的见解和常识。大家踊跃发言，沙龙气氛非常热烈。
沙龙现场
李老师