科普步履不停，守护全民安康

   春尽夏来，生机盎然。由运城市科协主办、“健康第一・第一健康” 专委会、运城市营养保健协会承办的健康科普 “六进” 活动，持续深耕全民营养科普工作，扎实普及营养知识。五月期间，活动陆续开展三十多场健康科普讲座，足迹遍布全市各县市区，把科学实用的健康知识送进千家万户。先后走进盐湖区、芮城县、永济市、平陆县、临猗县、绛县等多个区域，覆盖幼儿园、中小学、机关单位、社区居民、村庄卫生室等，精准对接儿童、青少年、居民群众、职场人员等不同人群的健康需求，真正走进群众生活、贴合群众需求。

   本次五月系列健康科普讲座，由李晓峰、刘根生、李玉华、张改香、刘宗娥、冯晓峰、黄红霞、李洁、宋燕、宋文耀、牛荣荣、薛慧英等优秀持证专业讲师组成团队倾情授课，以过硬的专业能力，为广大群众普及靠谱、易懂的健康知识。

   市政协委员、国家一级公共营养师、协会会长李晓峰开展《我的健康我做主》健康主题，结合大众日常养生现状，剖析当代人不良生活、饮食陋习，讲解科学的自我健康管理方法，引导大家主动学习健康知识、养成自律作息与膳食习惯，树立自主养生理念，主动掌控自身健康。

   健康讲师张改香开展了《食物旅行记》《零食大闯关 健康我当家》《吃饭的秘密和零食中的“小麻烦”》《三减三健》等多款趣味课程，围绕三餐合理搭配、食材甄别、零食优劣辨别、少盐少糖健康饮食等内容生动授课，先后走进多所幼儿园、小学及社区，手把手引导孩子们养成规律用餐、理性选购零食的好习惯。

   心理健康讲师李玉华专注青少年心理健康，多校开展《情绪小管家》课程，帮助小学生疏导情绪、缓解心理压力。

  健康讲师刘根生、冯晓峰宣讲《血管健康与饮食》《生活中的七大健康误区》科普主题，结合日常膳食习惯、养生误区实例细致剖析，普及血管膳食调养要点，纠正不合理养生方式，引导基层群众科学养生，避开健康陷阱。

  健康讲师刘宗娥走进机关、社区与幼儿园，开展了《科学体控 享“瘦”健康》《一日三餐怎么吃？》《保护眼睛亮晶晶》课题，细致讲解减脂饮食原则、三餐荤素配比、孩童用眼防护、作息护眼窍门等实操知识。

   健康讲师李洁多村、多社区宣讲《如何吃主食更健康？》课题，教会群众科学吃主食、合理搭配膳食。

    讲师们针对群众日常健康需求，围绕儿童护眼膳食、零食甄别、青少年情绪调节、主食科学搭配、中老年血管养护、日常养生避坑、科学减脂塑形、三减三健等大众刚需内容展开讲解，用老百姓听得懂的大白话讲解知识点，搭配身边真实生活案例，分享简单好用的居家养生、吃饭实操小妙招。老人小孩都能听得懂、学得会、用得上，真正让每一位参与者都能做到学营养、懂营养、用营养。

  科普不停歇，守护不止步。我们始终坚持以“传播健康理念、传授健康知识、传递健康信息、传导健康行为”为宗旨、秉承着“热爱、奉献、敬业、无私”的精神、坚持“给政府帮忙、给社会造福、给医学补缺、给民众健康”的原则，为健康山西、健康运城做出我们应有的贡献！