2025年6月4日至6月18日，由运城市科协主办“健康第一·第一健康”专委会、运城市营养保健行业协会承办的健康科普“六进”活动继续走进单位：运城市上郭乡人民政府、夏县老干局共2场；走进学校：运城市席张中心学校、运城市钱学森科技小学、临猗县卓里小学、临猗县双塔小学共4场；走进幼儿园：盐湖区席张乡幼儿园、盐湖区新启程幼儿园、盐湖区李店铺小学幼儿园、盐湖区翠萍幼儿园、盐湖区博奥惠嘉幼儿园、盐湖区西坛艺术幼儿园、盐湖区至德天逸幼儿园、盐湖区西街小学附属幼儿园、盐湖区精灵幼儿园、河津市优蒙幼儿园、闻喜县桐城中心幼儿园、闻喜县幼儿园、闻喜县苗圃幼儿园、夏县埝掌镇中心幼儿园、芮城县魏风幼儿园、芮城县福祉幼儿园共16场；走进村庄：盐湖区上郭乡邵村、盐湖区北相西张贺村、闻喜县东古村、闻喜县杨包村、盐湖区北相镇东张贺村、盐湖区北相镇相西村、盐湖区北相镇东曲马村、盐湖区北相镇西古村、盐湖区北相镇南任留村共9场；走进社区：盐湖区马家窑社区、盐湖区河东东街社区、盐湖区北相镇相城社区、盐湖区御苑尚品小区、闻喜县北城社区、闻喜县东城社区、闻喜县道北社区、闻喜县苗圃社区、闻喜县光明社区、闻喜县银光社区、闻喜县龙海社区、闻喜县西城社区共12场；合计开展健康科普讲座43场。 市协会宋燕、张改香、于春磊、郝晓丽、柴丽霞、吴若源、唐军霞、王洁汝、张凯、刘根生共10位优秀健康讲师，为社区居民、幼儿园小朋友、学生、村民、单位职员科普了《小学生营养指南》、《食物旅行记》、《健康的四大基石》、《科学体控享“瘦”健康》、《体重管理》、《零食大作战》、《小小一粒米 我们要珍惜》、《小小营养师》、《如何选择奶制品》、《食品安全与膳食营养》、《营养均衡健康生活》共11大健康主题。 市协会健康讲师宋燕走进多家幼儿园，为孩子们开展《食物旅行记》、《营养知识小课堂》知识讲座。让孩子了解食物在人体里的消化过程，认识各个消化器官，以及不健康的食物对身体有哪些危害，并举例说明，告诉孩子们应该吃好一日三餐，要做到不挑食、营养均衡才能健康茁壮成长。
市协会健康讲师张改香走进多家幼儿园、小学、社区、单位，科普了《食物旅行记》《小学生营养指南》《体重管理》《如何选择奶制品》知识讲座。为社区居民们讲解了选购奶制品时需要注意的营养价值和安全性，注重产品的质量、关注营养标签的蛋白质含量，选择低脂奶制品、多样化选择、注意乳糖不耐受，通过科学合理的选择奶制品，可以更好的享受它们所带来的营养益处。
张改香老师为单位职员讲解了《体重管理》课题，先带领大家通过BMI 公式（体重 ÷ 身高 ²），快速判断自己是否需要进行体重管理，着重讲解了主食控糖要点，指出白米饭、馒头等精制主食升糖快，建议采用粗细搭配的吃法。和一日三餐黄金搭配原则，即早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，并给出具体食谱范例。强调适量的有氧运动和充足的优质睡眠，是体重管理的重要保障。
芮城县健康讲师刘根生幼儿园老师科普了《食品安全与膳食营养》健康知识讲座。
闻喜县健康讲师柴丽霞走进多家社区和村庄，为大家科普了《营养均衡健康生活》《健康的四大基石》《如何提高免疫力》知识讲座。详细讲解了合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡四大基石的主要内容，分享了一日三餐的科学搭配技巧和免疫力对人体的重要性，以及提高免疫的方法。 健康讲师吴若源给幼儿园小朋友开展了有趣的《零食大作战》健康课堂。课堂上老师在游戏环节中让孩子们观察包装、读配料表，辨别零食健康等级。通过趣味科普与互动，孩子们轻松掌握了挑选健康零食的知识，在欢乐氛围中养成科学饮食意识。 健康讲师唐军霞为幼儿园小朋友开展了有趣的《小小一粒米 我们要珍惜》《小小营养师》知识讲座。唐老师展示了水稻、小麦从播种到加工成食物的全过程视频，讲述粮食来之不易，学习了 “光盘行动” 儿歌，也培养了节约粮食的好习惯。用色彩鲜艳的图片和趣味动画，将食物分为谷物、果蔬、肉蛋奶等类别，教小朋友们认识均衡饮食的重要性，还通过互动游戏，让孩子们尝试为自己的餐盘搭配营养午餐。 夏县健康讲师王洁汝为幼儿家长科普了《科学体控 享“瘦”健康》知识讲座。 每场讲座后，讲师们为参加讲座的群众免费发放了健康宣传手册、按摩捶、圆珠笔等健康宣传品。倡导每个人都是自己健康的第一责任人理念，希望大家养成良好的健康生活方式，也把健康传递给更多人。我们始终坚持以“传播健康理念、传授健康知识、传递健康信息、传导健康行为”为宗旨、秉承着“热爱、奉献、敬业、无私”的精神、坚持“给政府帮忙、给社会造福、给医学补缺、给民众健康”的原则，为健康山西、健康运城做出我们应有的贡献！ 
李老师