冬日严寒，健康同行

2024年11月25日至12月6日，由运城市科协主办“健康第一·第一健康”专委会、运城市营养保健行业协会承办的健康科普“六进”活动已接近尾声，科普活动继续走进机关：运城市司法局、盐湖区体育事业发展中心、运城市税务局、运城市税务局第一稽查局共4场；走进学校：盐湖区东街小学、运城市解放路示范学校、盐湖区育秀学校、盐湖区徐家庄金童小学、盐湖区东湖小学共5场；走进幼儿园：临猗县猗丰师范幼儿园、临猗县双塔幼儿园共2场；走进社区：夏县温泉社区1场；走进村庄：盐湖区南街村、夏县西关村2场；走进医院：运城市爱尔眼科医院1场；合计开展15场健康科普知识宣传讲座。

   李晓峰、于春磊、刘宗娥、张改香、杨婷婷共5位优秀健康讲师，为单位职员、社区居民、村民、学生、幼儿及幼儿家长科普了《如何提高自身免疫力》、《主食怎么吃更健康》、《小学生营养与健康》、《保护眼睛亮晶晶》、《揭开慢性病的面纱》、《幼儿平衡膳食营养搭配》，共6大健康主题。

       市政协委员、国家一级公共营养师、协会会长李晓峰为运城市司法局干部职工和运城市爱尔眼科医院的医护人员科普了《如何提高自身免疫力》和《生活中的饮食误区》知识讲座。

     市协会秘书长于春磊给单位职员、社区居民和村民科普了《揭开慢性病的面纱》、《生活中的七大健康误区》知识讲座。让大家了解造成慢性病的主要原因，从而引起人们的重视，最终养成良好的生活习惯，预防和减少慢性病的发生。讲解了生活中一些常见的健康误区观念，给到大家正确的健康知识。

     市协会副秘书长刘宗娥给幼儿园小朋友分享了《保护眼睛亮晶晶》健康知识课堂。为幼儿家长科普了《学龄儿童膳食营养知识》健康课题。讲解了如何通过食材的搭配满足小学及学龄前儿童的营养参考摄入量，以达到一日三餐营养均衡的目的。

    市协会优秀讲师张改香来为小学生们开展了《小学生营养与健康》知识课堂，讲解了我们每天所吃的食物可以提供人们一天所消耗的能量，通过营养膳食搭配，拥有健康好身体以及不健康的食物对人体的危害。

    市协会优秀讲师杨婷婷为小学生科普了《小标签 大学问》知识讲座。教会孩子们在购买食物时要学会看懂食品标签。生产日期、生产厂家、有效期、生产许可、营养成份表以及配料表，拒绝三五产品，避免一些商家陷阱。

 每场讲座后，讲师们为参加讲座的群众免费发放了健康宣传手册、按摩捶、亚麻籽油等健康宣传品。倡导每个人都是自己健康的第一责任人理念，希望大家养成良好的健康生活方式，也把健康传递给更多人。我们始终坚持以“传播健康理念、传授健康知识、传递健康信息、传导健康行为”为宗旨、秉承着“热爱、奉献、敬业、无私”的精神、坚持“给政府帮忙、给社会造福、给医学补缺、给民众健康”的原则，为健康山西、健康运城做出我们应有的贡献！