健康科普进行中

    2024年8月27日至9月6日，由运城市科协主办，“健康第一· 第一健康”专委会、运城市营养保健行业协会承办的健康科普“六进”活动走进养老院：河津市高家湾村养老院、夏县庙前天乐敬老院、夏县温泉康养中心、夏县庙前养老院、盐湖区和佳美养老院、平陆县润泽康养服务中心、盐湖区快乐老人养护中心共7场；走进幼儿园：河津市翠溪幼儿园、平陆县直幼儿园2场；走进学校：平陆县实验小学、平陆县直初中、平陆县利丰职业培训学校、盐湖区天天向上托管中心共4场；走进村庄：盐湖区庙前镇付村、盐湖区庙前镇王峪口村、临猗县孙家卓村、盐湖区程家庄村、盐湖区乔安庄村、临猗县西关村、临猗县云冲村、临猗县马营村、临猗县北景村共9场；走进社区：盐湖区学府名都社区、盐湖区五洲芳华小区、平陆县南城社区、平陆县东城社区、稷山县稷王社区、稷山县育英社区、稷山县原家庄社区、盐湖区春沐苑小区、平陆县河阳社区、盐湖区五洲观澜社区、盐湖区金海湾社区共11场；企业事业单位：夏县中科国通、平陆县司法局、夏县派出所共3场。合计开展36场健康科普知识宣传讲座。

     市协会会长李晓峰、于春磊、刘宗娥、宋燕、张丹、张改香、杨婷婷、张慧萍8位优秀健康讲师，为企业员工、社区居民、村民、老年人、学生及幼儿家长科普了《小标签 大学问》、《生活中的饮食误区》、《健康生活与家庭和谐》、《幼儿膳食营养知识》、《身体的五大保健穴》、《科学体控 享“瘦”健康》、《情绪管理与心理健康》7大健康主题。

     市政协委员、国家一级公共营养师、协会会长李晓峰受邀来到平陆县润泽康养服务中心，为老年人们科普了《如何提高自身免疫力》健康课堂，并为在场听课的老人们发放健康宣传品按摩捶，教老人们认识身体基础穴位，平时注意敲打保健。最后因身体原因没能到现场听课的老人进行问候关心。

     市协会秘书长于春磊养老院的老人们科普了《身体的五大保健穴》健康课题。教老人们认识对应的身体穴位，通过按揉拍打身体的五大保健穴，预防一些老年病的发生和改善身体的不适。为托管中心的家长和小朋友带来《小标签 大学问》健康课题，讲解了看懂食品标签的重要性和具体方法，提升了大家辨别食品标签的技能，为养成健康生活方式做了科学的指导。

    市协会副秘书长刘宗娥受邀来到平陆县实验小学和县直幼儿园，为平陆县教育局各小学老师、家长代表及餐厅管理人员分别科普了《学龄儿童膳食营养知识》、《幼儿膳食营养知识》健康课题。讲解了如何通过食材的搭配满足小学及学龄前儿童的营养参考摄入量，以达到一日三餐营养均衡的目的。

      市协会健康讲师宋燕为平陆县初中教师代表、家长代表以及餐厅管理人员科普了《营养与食材选购》健康课题，讲解了十大营养素的基础知识，食材的营养搭配技巧及选购时需要注意的关键点。为社区居民科普了《健康生活方式》课题。从合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡四个方面进行讲解，并提供了个性化的健康建议。

      市协会健康讲师张改香来到社区为居民们科普了《生活中的七大健康误区》知识讲座。纠正了居民们以往的错误饮食观，告诉大家健康的身体需要科学合理的方式进行调理，倡导大家养成良好的生活习惯。

      市协会健康讲师张丹来到平陆县司法局、社区，为司法局全体职员和社区居民科普了《生活中的饮食误区》健康知识。

      副会长、协会心理中心主任张慧萍来到夏县交警大队和中科国通，为警务人员开展了《情绪管理与心理健康》心理讲座。详细讲解了情绪管理的重要性，以及如何在高压工作下保持冷静和理智。帮助交警们识别和应对工作中的心理压力，预防职业倦怠。为环卫工人开展了《健康生活与家庭和谐》心理讲座，从专业的角度深入探讨健康心理与家庭幸福之间的内在联系，并为大家分享了保持心理健康的实用小方法和调整情绪状态的建议，现场气氛热烈，大家踊跃参与。

     每场讲座后，讲师们为参加讲座的群众免费发放了健康宣传手册、按摩捶、亚麻籽油等健康宣传品。倡导每个人都是自己健康的第一责任人理念，希望大家养成良好的健康生活方式，也把健康传递给更多人。我们始终坚持以“传播健康理念、传授健康知识、传递健康信息、传导健康行为”为宗旨、秉承着“热爱、奉献、敬业、无私”的精神、坚持“给政府帮忙、给社会造福、给医学补缺、给民众健康”的原则，为健康山西、健康运城做出我们应有的贡献！