为健康科普而行

 2024年3月18日至3月29日，由运城市科协主办，“健康第一·第一健康”专委会、运城市营养保健行业协会承办的健康科普“六进”活动分别走进幼儿园12场：盐湖区第八实验幼儿园、盐湖区南城中心幼儿园 、盐湖区条山街幼儿园、盐湖区实验幼儿园、盐湖区第三实验幼儿园、盐湖区解三附属幼儿园、盐湖区王府贝格幼儿园、盐湖区城市花园幼儿园、盐湖区御溪苑幼儿园、芮城县党政机关幼儿园、芮城新世纪幼儿园、盐湖区卓越幼儿园；走进学校2场：临猗县中学、运城中学；走进社区14场：兴棉社区、禹香苑社区、外滩首府社区、府西街社区、名邸社区、黄金水岸社区、学苑花都社区、橄榄城社区、禹都社区、理想城社区、新城社区、圣慧北路社区、永济市关铝社区、金磊社区；走进村庄1场：永济市吴村。合计开展29场健康科普知识宣传讲座。

  协会会长、国家一级健康管理师、一级公共营养师李晓峰为黄金水岸社区居民讲《后疫情时代的健康饮食》，和居民朋友互动交流，通过交流讲解让大家了解营养健康知识，改变不良的生活方式。

  健康讲师于春磊为社区居民科普了《保持血管健康的秘密》知识讲座。通过学习血管健康的检测方法、影响血管健康的寿命的因素让大家学会保持血管健康该如何吃如何动和血管健康的食物有哪些，该怎么吃？达到预防和减少慢性病发生的目的。

  为幼儿园家长科普了《让孩子长高的奥秘》，让大家明白儿童最关键的生长发育阶段、幼儿一日三餐所需食材种类、学龄前儿童膳食宝塔解析、促进孩子骨骼发育的营养素有哪些及影响孩子后天长高的因素等健康科普知识，得到家长的一致好评。

   为今年准备高考学子科普了《冲刺高考 营养助力》专题讲座，通过给高三学生分享冲刺高考前的身体营养需求，保障大脑营养的六条基本原则，让学子们明白营养与健康的关系，学会一日三餐饮食的基本搭配，识别垃圾食品认识健康零食，为高考助力加油！受到了大家的喜爱！

  健康讲师刘宗娥、张丹来到幼儿园，为小朋友们科普了《保护眼睛亮晶晶》、《爱惜粮食好榜样》趣味知识讲座，老师通过猜谜语的方式、郎朗上口的儿歌和眼保健操等形式让孩子们知道眼睛的重要性，以及近视眼的危害和预防近视眼的保护措施，受到孩子们的喜爱。通过诗词、儿歌、动画的方式介绍了粮食的来源和来之不易，让孩子们们明白农民伯伯的辛苦，告诉孩子们爱惜粮食和珍惜粮食的道理。

  民间有很多传言，食物与食物之间存在相克的说法，带着这些疑问健康讲师杨婷婷来为社区居民科普了《食物相克是真的吗？》知识讲座。杨老师详细讲解了食物相克的真相，粉碎谣言，从而建立健康的饮食观念。

  健康讲师周颖来到临猗中初中校园，为学生们开展了一场以《守护健康 从拒绝开始》为主题的健康科普讲座！周颖老师从今年的3.15晚会为切入点、到市场食品乱象、到医院病患的年龄趋势、再到如何拒绝垃圾食品选择健康食品，做自己身体合格的采购员。受到孩子们和学校领导的一致好评！

  健康讲师王军霞为芮城新世纪幼儿园教职工们科普了《科学体控 享“瘦”健康》知识讲座，讲解了造成肥胖的主要原因、肥胖对身体的危害以及减肥的一些误区。并告诉大家科学减肥的方法和养成良好的生活习惯和运动减肥的注意事项，受到大家喜爱。

  健康讲师冯晓峰为芮城党政机关幼儿园教师们科普了《保持血管健康的秘密》知识讲座。

  健康讲师王晓萍来到永济市关铝社区，为社区居民科普了《一日三餐怎么吃？》营养知识，为大家传授简单好记的饮食方法，一个五指法、一个巴掌，告诉大家吃饭的秘密原来在这里，既营养又美味。

  每场讲座后，讲师们还为参加活动的居民朋友、幼儿园免费发放了室内温湿度计，控油壶、健康宣传手册等健康宣传品。倡导每个人都是自己健康的第一责任人理念，希望大家养成良好的健康生活方式，也把健康传递给更多人。我们始终坚持以“传播健康理念、传授健康知识、传递健康信息、传导健康行为”为宗旨、秉承着“热爱、奉献、敬业、无私”的精神、坚持“给政府帮忙、给社会造福、给医学补缺、给民众健康”的原则，为健康山西、健康运城做出我们应有的贡献！