传播健康 我们一直在行动

 阳春三月，万物复苏。由运城市科协主办，“健康第一·第一健康”专委会、运城市营养保健行业协会承办的2024年健康科普“六进”活动正式起航。3月6日至3月15日分别走进医院：运城市中医医院1场；社区：盐湖区金税社区1场；幼儿园：盐湖区香河湾幼儿园1场、盐湖区滨湖幼儿园1场、盐湖区第七实验幼儿园1场、盐湖区东城幼儿园1场、盐湖区银星幼儿园1场。合计开展7场健康科普知识宣讲活动。

       协会讲师团李晓峰、于春磊、刘宗娥、张丹4位讲师分别以《生活中的十大健康误区》、《保持血管健康的秘密》、《学会营养搭配，预防儿童多动》、《让孩子长高的奥秘》、《爱惜粮食好榜样》、《保护眼睛亮晶晶》为主题为医务人员、社区居民、学生家长、幼儿等不同人群进行了健康科普知识普及，所到之处分别受到了大家的欢迎。

    《生活中的十大健康误区》：围绕生活中常见的饮食误区：如，不吃主食是否可以减肥?胆固醇高就不能吃鸡蛋吗？等大家关注问题展开讨论和宣讲。给到大家正确的健康知识，在今后的日常生活中多了些正确的饮食习惯。

    《保持血管健康的秘密》：从血管健康的检测方法到血管健康该怎么吃，再到贴近百姓生活的每天饮食建议，具体到建议食用菜。保持血管健康从健康的饮食做起，摒弃不良习惯，养成健康好习惯。社区群众听的非常认真，很有收获。

   《学会营养搭配，预防儿童多动》：针对儿童好动的习性，给家长讲解多动与好动的区别，从营养的角度讲解预防孩子多动的饮食搭配。让大家遵循均衡营养、减少添加剂、增加必须脂肪酸等健康饮食原则。家长们也从中受益颇多，从一位家长，带动整个家庭，健康厨房饮食。《让孩子长高的奥秘》主要讲到：影响孩子长高的因素，孩子长高的误区。家长们学习了解到，赖氨酸可促进分泌生长激素，而鸡蛋、奶、鱼虾、红肉均含有较高的赖氨酸，可适当补充。以及钙、锌的摄入都会影响孩子身高。

     幼儿健康科普课《爱惜粮食好榜样》：孩子们知道主食的概念，吃主食的重要性；了解常见粮食：水稻，小麦的生长收割过程。通过了解，触发孩子们珍惜，爱惜粮食，做到不剩饭，不撒餐桌等良好习惯。《保护眼睛亮晶晶》：近年来，出现近视儿童越来越多，年龄越来越小。本科普课程通过有趣的课上活动，幼儿认识到眼睛的重要性；通过营养科普，实物道具的互动形式，加深孩子们对有益眼睛食物的印象。

    每场讲座后，讲师们还为参加活动的听众，幼儿园免费发放了室内外湿度计，健康宣传手册等健康现场用具。倡导每个人都是自己健康的第一责任人理念，希望大家养成良好的健康生活方式，也把健康传递给更多人。 我们始终坚持以“传播健康理念、传授健康知识、传递健康信息、传导健康行为”为宗旨、秉承着“热爱、奉献、敬业、无私”的精神、坚持“给政府帮忙、给社会造福、给医学补缺、给民众健康”的原则，为健康山西、健康运城做出我们应有的贡献！