健康，幸福人生

    2023年11月20日至25日，由运城市科协主办、“健康第一·第一健康”专委会、市营养保健行业协会承办的健康科普“六进”活动走进盐湖区五洲观澜社区、圣惠嘉园社区、星河城北区、星河尚品小区、夏县人民武装部、夏县南关小学、夏县社西小学共计7场健康科普知识讲座。

     市协会秘书长于春磊走进五洲观澜社区，为社区居民科普《一日三餐怎么吃？》的营养知识。为大家传授简单好记饮食记忆法，一个五指法，一个巴掌，告诉我们吃饭的秘诀来源于这里，既营养又美味，只有通过合理饮食才能提高自己的免疫力，减少疾病的困扰，让自己的身体更加健康。

   于老师走进星河城北区，为物业公司员工科普《生活中的七大健康误区》知识讲座。纠正大家以往的错误观和饮食观，告诉大家健康的身体需要科学合理的方式进行调理，倡导大家养成良好的生活习惯。

    健康讲师谷慧慧走进圣惠嘉园社区，为社区居民科普《揭秘健康谣言》健康知识，主要围绕生活中常见的健康饮食误区进行详细讲解，深入浅出的把正确的方式和健康理念传递给大家。

    健康讲师张丹走进星河尚品小区，为物业员工科普《小标签 大学问》健康知识讲座，以盐、油、糖摄入过多的危害作为切入点，用生动贴切的语言和案例，讲解了看懂食品标签的重要性和具体方法，提升了大家辨别食品标签的技能，为养成健康生活方式做了科学的指导。

    心理健康讲师张慧萍走进夏县南关小学、夏县社西小学，为女孩子们进行一场《我们长大了》专题性教育讲座。让孩子们了解了基本的性别常识，正确认识了自己的身体，增强了自我保护意识，提高了防范性侵意识和自我保护的技能，了解了遭遇性侵时要勇敢说“不”，以减少对自己的伤害，从而健康、快乐地成长。

    张慧萍老师走进夏县人民武装部，为武装部官兵进行《走进心理的世界》心理讲座及团体辅导。讲座分为三个部份：什么是心理健康、心理咨询常见的误区、自我探索——我的人生平衡轮。引导大家思索自己人生平航轮是否能够长久良性运转，如果不能应该从哪方面提升进行了详细讲解。