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2023年7月3日至7月13日,由运城市科协主办、“健康第一·第一健康”专委会、市营养保健行业协会承办的健康科普“六进”活动分别走进新绛县高义钢铁有限公司、新绛县职工医院、新绛县老干局、夏县夏都温泉康养中心、芮城县退役军人事务所、东垆乡人民政府、西陌镇人民政府、古魏镇人民政府、闻喜县丰喜肥业分公司、闻喜县红十字会、闻喜县后宫卫生院、闻喜县司法局桐城司法所共计12场健康讲座,为大家科普健康知识。引导大家采取健康的生活方式,提高自身健康素养。
健康讲师席慧娟用通俗易懂的语言为高义钢铁有限公司职工们讲述了《慢性病防控与健康管理》介绍了慢性病的特点和对身体的危害,讲解了如何有效的预防慢性病的发生,科学合理的均衡饮食、适当的运动、良好的生活习惯、保持身体和心理健康。只有在日常生活中进行健康的自我管理,才能有效地控制高血压、糖尿病等慢性病对人体持续加深的伤害。
为了提升中老年人的幸福感,健康讲师王洁汝来到夏县夏都温泉康养中心,为这里的老人们带来一场《新冠阳康期间老年人的健康指导》的健康科普讲解,王洁汝讲师从作息规律、健康饮食、心理情绪、日常保健等方面为老人们做了新冠阳康期间的健康指导,并提示老人们以乐观的心态面对生活,爱护自己,战胜病魔,活出健康。
妇科疾病一直是女性健康的主要威胁,严重影响患者的工作和生活。中医健康讲师梁重九来到新绛县职工医院为医护人员加深科普《妇科病的中医防治》,讲述了妇科病的三个生理性周期、妇女保护自身的“三条经脉”、妇女一生生理上的四件事和伴随妇女一生的四种邪气四大注意事项,告诉大家一定要做到无病先防,有病早治,以减少妇科疾病的发生。
中医健康讲师梁重九来到新绛县老干局为机关干部及老年大学党员科普了《热射病防治中成药的应用》健康知识。讲述了热射病的病因、症状、中医穴位按摩、中成药的应用以及预防中暑的饮食和注意事项。
健康讲师刘根生和冯晓峰来到芮城县退役军人事务所、东垆乡人民政府、西陌镇人民政府、古魏镇人民政府,为机关工作人员科普了《生活中的七大健康误区》健康知识,针对日常饮食中常见的问题和容易犯错的健康知识跟大家展开讨论,讲座方式通俗易懂,贴近生活,告诉大家科学饮食很重要,保持营养良好、预防慢性病的发生,增强身体的免疫力,让健康状态更持久。
心理健康讲师赵王霞来到闻喜县丰喜肥业分公司、闻喜县红十字会、闻喜县后宫卫生院、闻喜县司法局桐城司法为机关单位人员和企业工作人员开展《用爱生活 用心工作》、《调整心态 心向阳光》心理健康讲座,先通过健康的定义,让大家知道健康包括身体健康,心理健康,良好的社会适应性和道德健康,通过心理涂鸦和心理绘画“雨中人”,评估压力以及如何面对和释放压力,分享了提升能量的小技巧,并以积极的态度投入到工作当中。
我们将以“传播健康理念、传授健康知识、传递健康信息、传导健康行为”为宗旨、秉承着“热爱、奉献、敬业、无私”的精神、坚持“给政府帮忙、给社会造福、给医学补缺、给民众健康”的原则,为健康山西、健康运城做出我们应有的贡献!