专委会、协会健康中国·运城行动活动动态

   2月27日至3月8日，由运城市科协主办，“健康第一·第一健康”专业委员会、运城市营养保健行业协会承办的健康科普“六进”活动走进：新桥社区、兴棉社区、石化社区、锦绣社区、四季绿城社区、星河社区、御沁园社区、朝阳社区、圣惠北路社区、康乐社区、八一西街社区、西花园社区、金税社区、恒大绿洲社区、禹香苑社区、潞村社区、干河社区、南风广场凤凰像、红旗小学、民进运城市委会、山西银行、运城市文物保护中心共22场。芮城县学张乡卫生室、西建首府幼儿园、西建金茂幼儿园、福儿思幼儿园、新世纪幼儿园、农银人寿、南卫中心小学、古魏镇集中供养中心、南卫镇卫生院共9场。夏县县委党校、县都康养中心、白沙河公园、埝掌镇中心、新天地小区共5场。永济御苑社区2场。平陆县艾灸馆1场。共开展39场健康科普知识宣讲活动。

   参加健康科普的讲师有：李晓峰、刘根生、于春磊、宋燕、李小波、姚红梅、王鹏、张慧萍、耿丹、张丹、郭艺杰、李萱、张红升、李宣毅、王洁汝、王彦、张凯楠、冯晓峰、吉燕平、张国强、贾军平、冯红云、袁一然共23位优秀讲师，分别走进社区、机关、幼儿园、学校、卫生院、银行、养老中心、公共广场，在各个区域领导的支持下为广大群众科普了《生活中的七大健康误区》、《学会沟通、让心靠近》、《爱自己》、《强身健体八段锦锻炼方法》、《如何一招识别垃圾食品》五个健康主题。 

健康知识科普讲座现场

  健康讲师们从《生活中的七大健康误区》中讲到：不吃主食能不能减肥、胆固醇高的人能不能吃蛋黄、空腹喝蜂蜜水能不能润肠通便、食用油是自己压榨的好还是超市桶装的好、骨头汤真的能补钙吗？等一些生活中常见的疑问和容易犯的错误，用互动交流的方式和大家展开讨论，并提倡大家生活中一定要用正确的知识科学养生，增强身体免疫力，让健康状态更持久。

  心理讲师科普了《学会沟通 让心靠近》《爱自己》，讲到良好的沟通在生活中的重要作用、帮助大家提高人际沟通的技巧。针对3.8妇女节心理讲师通过心理测试小环节让大家打开心扉，分享自己的经历和感受，告诉大家生活中如何缓解压力，调节情绪，知道了如何更好的爱自己，提升自己。

                                                  县委党校心理讲座现场

                                               司法行政女干警心理团建活动

  《强身健体八段锦锻炼方法》这一课题通过室外活动的形式教社区居民们如何通过分解动作正确掌握传统健身气功八段锦的锻炼方法，让大家养成良好的锻炼身体方法，提升自己免疫力，预防疾病的发生和促进慢性病的康复！

  讲师们科普《如何一招识别垃圾食品》用互动的方式让同学们明白：垃圾食品既没有任何营养，而且会对身体造成伤害，引导同学们改变不良的生活习惯，早睡早起、适量运动、多喝温水、保持良好心态等。

小学生健康讲座

  讲座结束后讲师们还为参加活动的听众免费发放控油壶和限盐勺，并现场教会大家生活中如何正确使用控油壶和限盐勺，真正把健康落到实处。倡导每个人都是自己第一健康责任人的理念，希望大家能养成良好的健康生活方式，把健康传播给更多的人。

  我们将以“传播健康理念、传授健康知识、传递健康信息、传导健康行为”为宗旨、秉承着“热爱、奉献、敬业、无私”的精神、坚持“给政府帮忙、给民众造福、给医学补缺、给民众健康”的原则，为健康山西、健康运城做出我们应有的贡献！