饮料越喝越渴，你不觉得吗？

冰饮被很多人当成了夏天的一种需要，每次外出游玩或是运动之后，大汗淋漓，这个时候最想喝的就是冰饮，可是你有没有发现，这样的饮料越喝越渴，这是为什么呢？

你觉得夏天喝什么最解渴？饮料吧。为什么呢？因为好喝。

饮料。你是很喜欢喝饮料吗，喜欢喝吗？为什么？很好喝。家长会给孩子买饮料？会。不担心饮料对身体不好吗？不清楚。但是孩子要喝就会给买是吗？您喝不喝？我也喝。

因为饮料好喝。

都喜欢喝饮料。为什么？好喝。解渴。

好喝。怎么个好喝法？甜甜的。凉凉的。

冷饮喝起来虽然舒爽，不过大家发现，喝的越多越是感觉到渴。

喝了越渴了。为什么呀？不知道，反正平时渴的时候一喝就太渴。

不怎么解渴。那你知道什么原因造成的吗？不知道。

液体本来是解渴了，饮料为什么却会越喝越渴呢？我们来听听专业人士怎么说。

一般500毫升的饮料含糖量30到50克，含糖量比较高。饮料进入身体以后，一个是糖分高，另外它有各种各样的食品添加剂。那么这种物质进入身体以后，需要靠我们的水分来进行代谢，为了把添加剂和高糖代谢出去，消耗掉我们更多的水分，让我们感觉到喝饮料越喝越渴。第二点就是好多碳酸类的饮料，里面含有的成分有咖啡因，咖啡因有利尿的作用。所以喝了碳酸类的饮料以后，反而会增加我们的体液、水分向外排出，所以也能感觉到越喝越渴的现象。

即便如此，为了口感，很多人还是会选择饮料。营养专家提醒，经常喝饮料对身体不好。

冰镇饮料往往喝下去对咽喉、肠道会造成很大的刺激和伤害，所以说我们不建议多喝冰镇饮料，另外饮料里面含糖分比较高，饮料进入身体以后，因为要排泄掉高糖。而且会消耗我们体内的B族维生素。当我们身体缺少B族维生素以后，会产生嗜睡，非常的疲乏，上火的现象。