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【科教生活】——《吃对食用油 为健康加“油”》

现在如果到超市买桶油，货架上各种油一定会让你眼花缭乱。从最常见的大豆油、菜籽油、花生油，到包装精美的橄榄油、核桃油、茶籽油、亚麻籽油、红花籽油等高档小品种油，生活的变化从油中就可见一斑。虽然人们为了身体健康，都倡导少油少盐，但是食用油依然是厨房必备。那么这么多品种的油，有什么区别呢？哪种油是更适合健康呢？今天我们就来说一说怎样挑选适合自己的食用油。

   



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